Le cycle de pratique offrent un espace régulier, sécurisant et concret pour approfondir l’intégration de la Communication NonViolente. À partir de vos situations, vous pourrez expérimenter l’auto-empathie, l’écoute empathique, l’expression authentique, le dialogue… L’intention est de soutenir une pratique vivante de la CNV, ancrée dans les réalités familiales, professionnelles, amicales ou associatives, afin de développer davantage de clarté, de respect de soi et de qualité de lien avec les autres. Un groupe stable qui se retrouve des tous un mois et demi environ pour suivre une progression construite sur plusieurs séances afin de permettre un meilleur ancrage de la CNV et adopter des réflexes plus faciles dans votre quotidien.

LES OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :

Consolider les acquis des modules de base et les rendre plus accessibles au quotidien.
• S’entraîner à l’auto-empathie pour clarifier ses sensations, émotions, besoins et élans d’action.
• Développer une écoute empathique sans conseil, jugement ni recherche immédiate de solution.
• Exprimer ce qui est important pour soi avec davantage de clarté, d’authenticité et de respect.
• Gagner en sécurité intérieure dans les désaccords, les tensions ou les situations relationnelles délicates.

LE CONTENU  :

• Rappel et approfondissement des repères du processus CNV.
• Travail sur les situations réelles de chacun.
• Mises en situation autour de désaccords, choix difficiles, célébrations ou conversations à préparer….
• Activités collectives et en petits groupe avec soutien mutuel.
• Recherche de pistes d’action qui tiennent compte des besoins de chacun, sans forcer ni s’oublier.